Weitere Neuigkeiten

Dieses Jahr bieten wir wieder ab dem 11. September 2017 im Auenwald Böhlitz-Ehrenberg einen neuen Präventionskurs "Laufen" an.

Ziele des Kurses sind:
- Erlernen des richtigen Laufen 
- Steigerung der Gesundheit, Übungen für den ganzen Körper werden auch vermittelt
- Gewinnen an neuer Stärke und Lebensqualität 
- Verletzungsprophylaxe 
- Spaß am Laufen entwickeln

Am Ende soll man in der Lage sein, 30-40 Minuten durchzulaufen.

Der Kurs findet montags am späten Abend statt und wird von den gesetzlichrn Krankenkassen bezuschusst.