Skoliose wird häufig zunächst mit einer seitlichen Verkrümmung der Wirbelsäule verbunden. Tatsächlich handelt es sich jedoch um eine dreidimensionale Veränderung der Wirbelsäule, die sehr unterschiedlich ausgeprägt sein kann.
In dieser Folge unseres Bootscasts sprechen wir darüber, was eine Skoliose ist, wie sie erkannt werden kann und welche Rolle Bewegung und Physiotherapie spielen können.
Was ist eine Skoliose?
Bei einer Skoliose verändert sich die Wirbelsäule nicht nur seitlich, sondern auch in ihrer Rotation und räumlichen Ausrichtung.
Je nach Ausprägung kann eine Skoliose sehr unterschiedliche Auswirkungen haben. Manche Menschen haben kaum Beschwerden, während andere beispielsweise Schmerzen, Verspannungen oder Einschränkungen der Beweglichkeit wahrnehmen.
Für die Beurteilung ist deshalb nicht nur die Form der Wirbelsäule entscheidend, sondern auch die individuelle körperliche Situation.
Was erwartet Sie in dieser Podcastfolge?
Wir erklären verständlich:
- was unter einer Skoliose verstanden wird,
- wie sich die Wirbelsäule bei einer Skoliose verändert,
- wie eine Skoliose erkannt und beurteilt werden kann,
- warum nicht jede Skoliose automatisch Beschwerden verursacht,
- welche Bedeutung Bewegung und körperliche Aktivität haben,
- wie Physiotherapie bei Skoliose unterstützen kann,
- und warum die Behandlung individuell angepasst werden sollte.
Dabei möchten wir medizinische Zusammenhänge verständlich erklären und dabei helfen, die Diagnose Skoliose besser einordnen zu können.
Bewegung bei Skoliose
Auch bei einer Skoliose spielt Bewegung eine wichtige Rolle. Ziel ist nicht, die Wirbelsäule im Alltag möglichst wenig zu belasten, sondern Beweglichkeit, Kraft und körperliche Belastbarkeit sinnvoll zu fördern.
Welche Übungen geeignet sind, hängt unter anderem von der Ausprägung der Skoliose, dem Alter, möglichen Beschwerden und den individuellen Zielen ab.
Physiotherapie kann dabei unterstützen, Bewegungsabläufe zu verbessern, Muskulatur gezielt aufzubauen und einen sicheren Umgang mit Belastung im Alltag zu entwickeln.
Folge 20 direkt anhören
In dieser Folge erfahren Sie, was eine Skoliose auszeichnet, wie sie sich auf den Körper auswirken kann und welche Bedeutung Bewegung und Physiotherapie haben.
Wir sprechen außerdem darüber, warum die Behandlung nicht allein von einem Röntgenbild oder dem Ausmaß der Wirbelsäulenkrümmung abhängt, sondern immer die individuelle Situation berücksichtigt werden sollte.
Skoliose in der Physiotherapie
Bei der physiotherapeutischen Behandlung einer Skoliose können unter anderem Beweglichkeit, Haltung, Muskelkraft, Atmung und die Belastbarkeit im Alltag berücksichtigt werden.
Welche Maßnahmen sinnvoll sind, richtet sich nach dem individuellen Befund und den persönlichen Zielen.
Weitere Informationen zur Behandlung finden Sie auf unserer Skoliose-Behandlungsseite.
Medizinische Informationen zum Krankheitsbild finden Sie auf unserer Informationsseite zur Skoliose.
Alle weiteren Podcastfolgen finden Sie auf unserer Bootscast-Übersichtsseite.
Verantwortlich für den Inhalt
Ines Beger
Physiotherapeutin · Heilpraktikerin · Osteopathin
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Zuletzt aktualisiert: August 2026.