Gut schlafen und morgens erholt aufwachen – das ist besonders wichtig, wenn der Körper mit Schmerzen
Heilpflanzenportraits – Wirkung und Anwendung
Heilpflanzen begleiten Menschen seit Jahrhunderten und werden heute sowohl traditionell als auch im Rahmen der modernen Phytotherapie eingesetzt. Für eine sichere Anwendung sind insbesondere die richtige Pflanzenart, der verwendete Pflanzenteil, die Zubereitungsform, Dosierung sowie mögliche Gegenanzeigen und Wechselwirkungen entscheidend.
In unserem Heilpflanzenlexikon stellen wir ausgewählte Heil- und Arzneipflanzen mit ihren botanischen Merkmalen, wichtigen Inhaltsstoffen, traditionellen Anwendungsgebieten und – soweit vorhanden – wissenschaftlichen Bewertungen vor.
Mehr über die therapeutische Anwendung von Heilpflanzen erfahren Sie auf unserer Seite Phytotherapie in Leipzig.
Die Pflanzenporträts dienen der allgemeinen Information und ersetzen keine persönliche medizinische oder phytotherapeutische Beratung.
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Der Ackerschachtelhalm gehört zu den ältesten Pflanzenfamilien der Erde. Seine gegliederten, grünen Triebe erinnern an kleine Tannenbäumchen und enthalten einen vergleichsweise hohen Anteil an mineralischen Siliciumverbindungen. In der europäischen Pflanzenheilkunde wird das Schachtelhalmkraut traditionell zur unterstützenden Durchspülung der Harnwege eingesetzt.
Anis gehört zu den traditionsreichen Gewürz- und Heilpflanzen Europas. Sein charakteristischer süßlich-würziger Duft und Geschmack entsteht vor allem durch das ätherische Öl mit seinem Hauptbestandteil trans-Anethol. Medizinisch verwendet werden nicht die Blätter, sondern die getrockneten reifen Früchte der Pflanze. Umgangssprachlich werden sie häufig als „Anissamen“ bezeichnet, botanisch handelt es sich jedoch um Früchte. In der traditionellen Pflanzenheilkunde
Die Arnika gehört zu den bekanntesten Heilpflanzen Europas und wird seit Jahrhunderten in der Naturheilkunde geschätzt. Mit ihren leuchtend gelben Blüten wächst sie auf nährstoffarmen Bergwiesen und Hochflächen und ist heute in vielen Regionen selten geworden. Deshalb steht die wild wachsende Arnika unter Naturschutz und darf nicht gesammelt werden. In der modernen Phytotherapie wird Arnika ausschließlich äußerlich angewendet. Besonders nach Prellungen, Verstauchungen,
Stress, innere Unruhe und Schlafstörungen gehören heute zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden. Häufig sind sie auch Ursache oder Verstärker von Muskelverspannungen, chronischen Schmerzen und einer verlangsamten Regeneration. Seit der Antike wird die Wurzel des Baldrians (Valeriana officinalis) genutzt, um Körper und Geist zur Ruhe kommen zu lassen. In der modernen Phytotherapie zählt Baldrian zu den wichtigsten Heilpflanzen bei
Die Beinwellwurzel gehört zu den traditionsreichsten Heilpflanzen Europas und wird seit Jahrhunderten in der Naturheilkunde eingesetzt. Bereits ihr botanischer Name Symphytum leitet sich vom griechischen Wort für „zusammenwachsen“ ab und weist auf ihre traditionelle Verwendung zur Unterstützung der Heilung von Knochen- und Gewebeverletzungen hin. Heute findet Beinwell vor allem in der modernen Phytotherapie
Die Birke zählt zu den bekanntesten Heilpflanzen Europas und gilt seit Jahrhunderten als Symbol für Neubeginn, Reinheit und Lebenskraft. Mit ihrer charakteristischen weißen Rinde und den zarten, hellgrünen Blättern prägt sie vielerorts das Landschaftsbild. In der Phytotherapie werden vor allem die Birkenblätter verwendet, die aufgrund ihrer harntreibenden und stoffwechselanregenden Eigenschaften geschätzt werden. Traditionell unterstützt die
Die Brennnessel zählt zu den wertvollsten heimischen Heilpflanzen Europas und wird seit Jahrhunderten in der Naturheilkunde geschätzt. Trotz ihrer wehrhaften Brennhaare steckt in ihr eine beeindruckende Fülle an Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen. In der modernen Phytotherapie werden sowohl die Blätter als auch die Wurzel genutzt – jeweils mit unterschiedlichen Anwendungsgebieten. Traditionell wird die Brennnessel
Die Echte Goldrute fällt durch ihre leuchtend gelben Blüten auf. In der Pflanzenheilkunde wird das Goldrutenkraut traditionell vor allem zur unterstützenden Durchspülung der Harnwege eingesetzt. Ihr botanischer Name lautet Solidago virgaurea. Der Gattungsname Solidago wird vom lateinischen „solidare“ abgeleitet und bedeutet sinngemäß „festigen“ oder „heilen“. Virgaurea lässt sich mit „Goldrute“ übersetzen. Die Echte Goldrute gehört zur Familie der
Der Echte Eibisch – auch Arznei-Eibisch genannt – gehört zu den klassischen Schleimstoffpflanzen der europäischen Pflanzenheilkunde. Seine weichen, samtigen Blätter und die blassrosa Blüten erinnern an andere Malvengewächse. Medizinisch besonders bedeutsam ist jedoch die Eibischwurzel. Die Wurzel enthält einen hohen Anteil an Schleimstoffen. In Verbindung mit Wasser bilden diese eine zähflüssige Lösung, die sich wie ein schützender Film auf gereizte
