Löwenzahn ist eine bewährte Heilpflanze in der Phytotherapie, die wegen ihrer vielfältigen Wirkungen auf den Stoffwechsel, die Verdauung und die Entgiftung geschätzt wird. Alle Pflanzenteile – Blätter, Wurzel, Stängel und Blüten – enthalten wertvolle Inhaltsstoffe wie Bitterstoffe, Flavonoide, Inulin, Kalium und verschiedene Vitamine. Er wirkt vor allem verdauungsfördernd, harntreibend und stoffwechselanregend. Die enthaltenen Bitterstoffe regen den Gallenfluss und die Produktion
von Magensaft an, was die Verdauung unterstützt und besonders bei Völlegefühl, Blähungen oder Appetitlosigkeit hilfreich ist. Die harntreibende Wirkung fördert die Ausscheidung von Wasser und unterstützt die Nierenfunktion, ohne dabei den Körper zu entmineralisieren – im Gegenteil: durch den hohen Kaliumgehalt wirkt Löwenzahn ausgleichend.
Innerliche Anwendung: Löwenzahn wird innerlich vor allem in Form von Tee, Frischpflanzensaft, Tinkturen oder als Bestandteil von Kräutermischungen eingenommen.
Äußerliche Anwendung: besonders bei Hautproblemen wie Ekzemen, Warzen oder Insektenstichen. Frischer Pflanzensaft aus dem Stängel oder den Blättern wird direkt auf die betroffenen Hautstellen aufgetragen. In Salben oder Umschlägen kann Löwenzahn helfen, die Haut zu beruhigen und die Wundheilung zu unterstützen. Auch bei schmerzenden Gelenken oder leichten rheumatischen Beschwerden kann ein Auszug in Form von Umschlägen lindernd wirken.
Teerezept: 1 Teelöffel getrocknete Löwenzahnwurzel, 1 Teelöffel getrocknete Löwenzahnblätter mit 250 ml heißes Wasser übergießen, abdecken und ca. 10–15 Minuten ziehen lassen. Anschließend abseihen. 2–3 Tassen täglich, am besten vor den Mahlzeiten, für eine Kur von zwei bis vier Wochen. Der Tee unterstützt die Leber- und Gallenfunktion, fördert die Verdauung und wirkt leicht entwässernd – ideal im Frühjahr zur Anregung des Stoffwechsels und inneren Reinigung.
Das Wesen des Löwenzahns ist kraftvoll, widerstandsfähig und zugleich heilsam. Er wächst fast überall – an Wegesrändern, auf Wiesen, durch Ritzen im Asphalt – und zeigt dabei eine erstaunliche Anpassungsfähigkeit und Lebensenergie.
