Gut schlafen und morgens erholt aufwachen – das ist besonders wichtig, wenn der Körper mit Schmerzen
Heilpflanzenportraits – Wirkung und Anwendung
Heilpflanzen begleiten Menschen seit Jahrhunderten und werden heute sowohl traditionell als auch im Rahmen der modernen Phytotherapie eingesetzt. Für eine sichere Anwendung sind insbesondere die richtige Pflanzenart, der verwendete Pflanzenteil, die Zubereitungsform, Dosierung sowie mögliche Gegenanzeigen und Wechselwirkungen entscheidend.
In unserem Heilpflanzenlexikon stellen wir ausgewählte Heil- und Arzneipflanzen mit ihren botanischen Merkmalen, wichtigen Inhaltsstoffen, traditionellen Anwendungsgebieten und – soweit vorhanden – wissenschaftlichen Bewertungen vor.
Mehr über die therapeutische Anwendung von Heilpflanzen erfahren Sie auf unserer Seite Phytotherapie in Leipzig.
Die Pflanzenporträts dienen der allgemeinen Information und ersetzen keine persönliche medizinische oder phytotherapeutische Beratung.
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Das Hirtentäschel gehört zu den traditionsreichsten Heilpflanzen Europas und wächst nahezu überall auf Wiesen, Äckern und Wegrändern. Seinen Namen verdankt es den charakteristischen herzförmigen Schötchen, die an die Ledertaschen früherer Hirten erinnern. Bereits im Mittelalter wurde Hirtentäschel in der Volksheilkunde wegen seiner zusammenziehenden und blutstillenden Eigenschaften geschätzt. Heute findet die Pflanze
Der Schwarze Holunder gehört zu den bekanntesten Heilpflanzen Europas und begleitet den Menschen seit Jahrhunderten. Mit seinen cremeweißen, duftenden Blütendolden im Frühsommer und den dunkelvioletten Beeren im Herbst prägt er Waldränder, Hecken und Gärten. In der Volksheilkunde gilt Holunder seit jeher als klassische Heilpflanze der Erkältungszeit. Verwendet werden sowohl die Blüten als auch – nach entsprechender Verarbeitung – die reifen Beeren. Während die
Hopfen gehört zu den bekanntesten Kulturpflanzen Europas und ist vor allem als wichtigste Zutat beim Bierbrauen bekannt. Weniger bekannt ist, dass die weiblichen Blütenstände – die sogenannten Hopfenzapfen – seit Jahrhunderten auch als Heilpflanze verwendet werden. Bereits im Mittelalter schätzte man Hopfen wegen seiner beruhigenden und schlaffördernden Eigenschaften. Heute wird Hopfen vor allem zur Linderung leichter Stresssymptome und zur Unterstützung des Einschlafens
Johanniskraut zählt zu den bekanntesten und am besten untersuchten Heilpflanzen Europas. Mit seinen leuchtend gelben Blüten, die um den Johannistag Ende Juni ihre volle Blüte entfalten, prägt es sonnige Wiesen, Böschungen und Waldränder. Zerreibt man die Blüten zwischen den Fingern, tritt ein rötlicher Pflanzensaft aus – ein charakteristisches Merkmal, das der Pflanze seit Jahrhunderten besondere Aufmerksamkeit verschafft. Bereits in der Antike und
Die Echte Kamille zählt zu den bekanntesten und vielseitigsten Heilpflanzen Europas. Mit ihren weiß-gelben Blüten und ihrem charakteristischen aromatischen Duft wächst sie auf Wiesen, Feldern und Wegrändern. Seit der Antike wird sie sowohl in der Volksheilkunde als auch in der modernen Phytotherapie geschätzt. Verwendet werden vor allem die getrockneten Blüten. Kamille findet traditionell Anwendung bei leichten Magen-Darm-Beschwerden, Entzündungen
Die Königskerze gehört zu den eindrucksvollsten Heilpflanzen Europas. Mit ihrem bis zu zwei Meter hohen Blütenstand und den leuchtend gelben Blüten ist sie schon von weitem zu erkennen. Sie wächst bevorzugt an sonnigen Wegrändern, Böschungen und auf trockenen Wiesen. Bereits in der Antike und im Mittelalter wurde sie wegen ihrer wohltuenden Wirkung auf die Atemwege geschätzt. Verwendet werden die getrockneten Blüten, die traditionell zur Linderung von
Lavendel gehört zu den bekanntesten Heil- und Duftpflanzen Europas. Mit seinen violettblauen Blüten, seinem intensiven Duft und seiner langen Tradition in der Pflanzenheilkunde steht er wie kaum eine andere Pflanze für Ruhe, Entspannung und Wohlbefinden. Ursprünglich stammt Lavendel aus dem Mittelmeerraum, wird heute jedoch weltweit kultiviert und sowohl als Heilpflanze als auch in der Naturkosmetik verwendet. Verwendet werden die Blüten sowie das daraus gewonnene
Lein gehört zu den ältesten Kulturpflanzen der Menschheit. Bereits vor über 8.000 Jahren wurde er sowohl zur Herstellung von Leinenstoffen als auch als Heil- und Nahrungspflanze genutzt. Heute werden vor allem die Leinsamen und das daraus gewonnene Leinöl wegen ihrer wertvollen Inhaltsstoffe geschätzt. In der Pflanzenheilkunde finden Leinsamen traditionell Anwendung zur Förderung einer gesunden Verdauung und zur Linderung leichter Magen-Darm-
Die Lindenblüte zählt zu den traditionsreichsten Heilpflanzen Europas. Seit Jahrhunderten werden die duftenden Blüten der Winterlinde (Tilia cordata) und Sommerlinde (Tilia platyphyllos) als wohltuender Tee bei Erkältungen, innerer Unruhe und zur Entspannung geschätzt. Während der Blütezeit im Frühsommer erfüllen Lindenalleen und Parks mit ihrem charakteristischen süßlichen Duft die Luft und ziehen zahlreiche Bienen an. Verwendet werden die Blüten mit dem charakteristischen
