In den nächsten sechs Monaten entsteht ein neuer Gruppenraum in unmittelbarer Nähe unseres Standortes. Dieser Sportraum wird in der Pestalozzistraße 66 ebenerdig errichtet werden. Als Ausstattungsmerkmal wird unter anderen auch eine Klimaanlage vorhanden sein, so dass auch ganzjähig in unserer Praxis in Böhlitz-Ehrenberg Präventionskurse im Bereich Bewegung und Entspannung durchgeführt werden können. 

Die 9-monatige Vorbereitungsphase ist abgeschlossen und die Planung steht. Diese wurde unter Verantwortung des Architekturbüros K3 durchgeführt und Frau Henneberger, als freie Architektin, wird für den Umbau die Regie übernehmen. 

Verspannungen selber lösen

Mit einer Doppelrolle kann man bei sich selbst muskuläre Verspannungen positiv beeinflussen. In stehender Position an eine Wand lehnen und einfach die schmerzende Stelle mit der Doppelrolle abfahren. Der Druck darf etwas schmerzen, sollte aber noch im Grenzbereich liegen.

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