Arthrose und Arthritis klingen ähnlich und betreffen beide die Gelenke – trotzdem handelt es sich um unterschiedliche Erkrankungen.

Was die Wissenschaft über Faszien weiß und warum Bewegung oft die beste Therapie ist.

Faszienrollen gehören inzwischen in viele Fitnessstudios, Physiotherapiepraxen und Wohnzimmer.

Ein gerissenes vorderes Kreuzband kann bei manchen Menschen wieder zusammenwachsen.

Manuelle Lymphdrainage gehört zu den wichtigsten Maßnahmen bei einem Lymphödem.

Viele Menschen denken beim Begriff Beckenbodentraining sofort an ein paar Kräftigungsübungen oder an Rückbildung nach der Schwangerschaft.

Viele Menschen verbringen täglich viele Stunden sitzend am Arbeitsplatz.

Waldbaden, auch Shinrin-Yoku genannt, bedeutet sinngemäß, in die Atmosphäre des Waldes einzutauchen.

„Ich schone mich lieber noch ein paar Tage.“ Diesen Satz hören wir in unserer Praxis häufig.