Craniomandibulare Dysfunktion, abgekürzt CMD, ist ein Begriff, der verschiedene Probleme im Bereich des Kiefers und der umliegenden Muskulatur beschreibt. Dieses komplexe Gesundheitsproblem kann zu Schmerzen,
Bewegungseinschränkungen und anderen unangenehmen Symptomen im Kiefergelenk und im Gesichtsbereich führen.
Ursachen:
- Fehlerhafter schlechter Zahnersatz (z.B. Brücken, Kronen, Teilkronen)
- Zahnlücken durch Zahnverlust
- Fehlstellungen des Kiefers
- Fehlerhafte kieferorthopädische Behandlung
- Muskelverspannungen
- Zähneknirschen (Bruxismus)
- Stress und emotionale Belastung
Leitsymptome:
- Kieferschmerzen
- eingeschränkte Kieferöffnung
- Kopfschmerzen
- Ohrenschmerzen
- Knacken, Reiben beim Öffnen oder beim Schließen des Mundes
- Empfindliche Zähne
- einseitige Abnutzungen der Zahnreihen
- Taubheitsgefühl im Mund
- Zahnabdrücke am Zungenrand
- Kauschwierigkeiten
- Schwindel
- Schluckbeschwerden
Als erste Maßnahme kommt es im Regelfall zu einer Okklusionsdiagnostik mit der Anfertigung einer Aufbissschiene, um das Kiefergelenk zu entlasten und die Position zu neutralisieren. Um die Muskulatur zu behandeln, Spannungen und Blockaden zu lösen ist eine physiotherapeutische Behandlung die beste Zweitmaßnahme. Bedingt durch die Vielfalt beteiligter anatomischer Strukturen bei der craniomandibularen Dysfunktion, ist der Therapieansatz multikausal.
Unsere erfahrenen Physiotherapeuten bieten eine ganzheitliche Herangehensweise zur Behandlung von CMD:
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Manuelle Therapie: Sanfte, manuelle Techniken können helfen, die Kiefergelenke und Muskeln zu entspannen und die normale Beweglichkeit wiederherzustellen.
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Übungen: Spezielle Übungen zur Stärkung der Kiefermuskulatur und zur Verbesserung der Kieferbeweglichkeit können helfen, Symptome zu lindern.
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Entspannungstechniken: Stressabbau kann eine wichtige Rolle spielen, um Muskelverspannungen zu reduzieren. Entspannungstechniken wie Atemübungen oder Yoga können hilfreich sein.
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Ergonomieberatung: Tipps zur Verbesserung der Körperhaltung und des Kieferverhaltens im Alltag können dazu beitragen, CMD zu behandeln und vorzubeugen.
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Übungen:
- Entspannung der Kaumuskulatur
Setzen oder legen Sie sich in eine entspannte Position. Positionieren Sie Ihre Zungenspitze hinter die oberen Schneidezähne an den Gaumen. Dabei sollten die obere und untere Zahnreihe keinen Kontakt haben.
