Rheumatoide Arthritis, auch als Rheumatische Arthritis oder RA bezeichnet, ist eine chronische Autoimmunerkrankung, die hauptsächlich die Gelenke betrifft. Sie kann zu Entzündungen, Schmerzen und Funktionsverlust führen.
Der Überbegriff Rheuma beinhaltet verschiedenste rheumatische Erkrankungen, welche sich durch Schmerzen an den Gelenken und Weichteilen aber auch bei Organen äußern kann. Die rheumatoide Arthritis ist die häufigste Form der chronischen Gelenkentzündungen und kann in jedem Lebensalter auftreten. RA führt unbehandelt zu fortschreitenden Zerstörungen der Gelenkstrukturen. Rheumatische Erkrankungen treten in Schüben auf, was bedeutet, dass die Krankheit phasenweise aktiver ist und die Symptome verstärkt auftauchen.
Ursachen:
Die genauen Ursachen einer RA sind bisher noch nicht geklärt, jedoch wird dem Immunsystem, im Hinblick auf die Entwicklung von RA, eine große Rolle zugeschrieben. Weiter besteht die Theorie, dass sowohl Bakterien und Viren als auch eine genetische Disposition Auslöser der Krankheit sein können.
Leitsymptome:
- Morgensteifigkeit der Gelenke
- Schmerzen, Schwellungen und Wärme in den Gelenken
- Ermüdung und allgemeine Schwäche
- Verminderte Beweglichkeit der Gelenke
- Ruheschmerzen
- Steife Gelenke
- Kraftlosigkeit in den Händen
- Gelenkdeformation im späteren Verlauf
Therapieansatz:
Die Rheumatherapie beinhaltet mehrere Komponenten. Darunter vor allem eine medikamentöse Einstellung in Form von Schmerzmedikamenten, Kortisonpräparaten und Basismedikamente, welche langfristig den Verlauf einer rheumatischen Arthritis oder auch anderer rheumatischer Erkrankungen positiv beeinflussen sollen.
Es ist jedoch zu bedenken, dass Rheuma nicht geheilt werden kann, eine Verbesserung allerdings möglich ist.
Physiotherapie spielt eine entscheidende Rolle bei der Bewältigung der Herausforderungen, die RA mit sich bringt.
- Schmerzlinderung: Durch gezielte Übungen und Techniken helfen wir dabei, Schmerzen zu reduzieren und die Beweglichkeit zu verbessern.
- Gelenkmobilität: Wir unterstützen dabei, die Beweglichkeit der Gelenke zu erhalten oder wiederherzustellen, um Steifheit zu verringern.
- Muskelaufbau: Gezieltes Training hilft, umliegende Muskeln zu stärken und so die Gelenke zu entlasten.
- Haltung und Körpermechanik: Wir bieten Anleitungen zur Verbesserung der Körperhaltung und korrekten Bewegungsabläufen im Alltag.
- Lebensqualität: Unsere Therapie zielt darauf ab, die Lebensqualität zu steigern und den Patienten zu helfen, ihren Alltag optimal zu bewältigen.
Übungen:
- Mobilisierung Schulter und oberer Rücken
Bei dieser Übung wird ein Ball benötigt. Die Arme sollen zunächst seitlich ausgestreckt werden. Der Ball wird dabei nun über den Kopf von einer Hand zur nächsten überreicht. Hierbei auch darauf achten, dass die Ausatmung während des Ballwechsels über dem Kopf stattfindet.
- Mobilisieren Gesäß und Oberschenkel
Hierbei setzten Sie sich gerade auf eine Stuhlkante und legen Ihre Hände locker seitlich ab. Nun wird zuerst ein Bein angehoben und wieder abgesenkt, ohne, dass der Fuß zwischenzeitlich Bodenkontakt hat. Es reicht aus, wenn das Knie auf Höhe des Bauchnabels ist. Diese Bewegung können Sie nun 10 mal wiederholen und dann das andere Bein bewegen.
